التنويم المغناطيسي هل هو حقيقة أم مجرد أسطورة

التنويم المغناطيسي للتدخين - أسطورة أم حقيقة؟

التدخين عادة ليس لها تأثير ضار على الصحة فحسب ، بل تؤثر أيضًا على مظهر المدخن بشكل سيء.

محتوى المقالة

لماذا التدخين مضر؟

التنويم المغناطيسي للتدخين - أسطورة أم حقيقة؟

المعلومات غير الكافية حول عواقب هذه العادة الخطرة هي المشكلة الرئيسية لهذا جنون الإدمان.

يؤثر دخان التبغ سلبًا على أنظمة الجسم الحيوية هذه:

  • القلب والأوعية الدموية ؛
  • عصبي ؛
  • الجهاز التنفسي:
  • الجهاز الهضمي.

بمرور الوقت ، تبدأ مشاكل الجلد والشيخوخة المبكرة وردود الفعل التحسسية. ولكن على الرغم من حقيقة أن التدخين يؤدي إلى مثل هذه العواقب الوخيمة ، فهناك المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يفضلون تعريض أجسادهم لمثل هذا التعذيب كل يوم. كيف نفسر هذا؟

لماذا يبدأ الناس التدخين؟

سمعنا عن مخاطر التدخين منذ الطفولة. إذن لماذا يتم اكتساب هذا الإدمان بالضبط في مرحلة المراهقة؟ الآباء هم دائما نموذج يحتذى به وسلطة لا تتزعزع. في الأسرة العادية ، كل ما يفعله الكبار صحيح. من الصعب الجدال مع ذلك.

للأسف ، يمكن لعائلة نادرة التباهي بعدم وجود مدخنين فيها. لذلك ، فإن تدخين أحد الوالدين يشكل بالفعل صورًا نمطية خاطئة لدى الطفل مفادها أن هذه المهنة طبيعية تمامًا بالنسبة للبالغين.

بالإضافة إلى كل شيء ، الآباء غير معتادين ، فمن السهل أن يشرحوا لأطفالهم التهديد الذي يشكله إدمان النيكوتين بالفعل ، وأقصى معلومات حول هذا الأمر موجودة في العبارة لا يمكنك التدخين - هذا سيء تمتد>. مثل هذا التفسير الغامض يحول عملية تدخين الطفل إلى فاكهة ممنوعة ، والتي ، كما تعلم ، تغري دائمًا.

لكن لا تستخدم التسميات. غالبًا ما يكون من الممكن ملاحظة موقف يكون فيه الوالدان عرضة لإدمان التبغ ، ويكون لأبنائهم وجهة نظر ثابتة معاكسة في هذا المجال: التدخين يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للصحة.

إذا كانت البذرة تتبع أسلوب حياة صحيًا وكانت السجائر في المنزل من المحرمات ، فقد يكمن التهديد في بيئة المراهق. خلال فترة البلوغ ، يكون المراهقون ضعفاء ويتأثرون بسهولة بأقرانهم. بعض الناس يدخنون سيجارتهم الأولى لإرضاء الاهتمام. يتبع الآخرون الصدارةالصور النمطية الزائفة السائدة في المجتمع: التدخين علامة على البلوغ.

لا يزال الآخرون غير قادرين على مقاومة تأثير الشركة السيئة ولا يريدون الظهور على خلفيتهم الخروف الأسود . بالإضافة إلى الموقف الحازم بأن التدخين عادة لا تسبب إدمان البرق ، مما يعني أنه لن يكون من الصعب الإقلاع عنه.

لماذا يدخن الناس

قطرة واحدة من النيكوتين تقتل حصانًا هي عبارة مبتذلة يأخذها معظم الناس حرفيًا. لم يمت أحد بعد من عملية التدخين ذاتها. قلة يعتقدون أنه ينبغي فهمه في سياق الزوال البطيء للنيكوتين. الموت يأتي من العواقب المرتبطة بهذا الإدمان.

يدخن العديد من الأشخاص لعقود ويستمرون في العيش ، وتُعزى المشكلات الصحية الناشئة إلى البيئة والعمر وما إلى ذلك.

تكمن خطورة هذا النشاط في حقيقة أن التعود عليه لا يأتي على الفور. لذلك ، بالنسبة للشخص الذي بدأ التدخين ، فإن الحجج الرئيسية التي تبرر سلوكه هي العبارات التالية: لا أدخن كل يوم ، لكن بالنسبة للشركة ، أنا أنا لا أدخن ، أنا أدخن فقط بعد الوجبة ، أستطيع أن أدخن ، لا أستطيع التدخين ، أنا لا أعاني من إدمان النيكوتين . مثل هذه المواقف خاطئة. الشخص إما يدخن أم لا.

هناك رأي في المجتمع بأن الأشخاص غالبًا ما يدخنون تحت تأثير مثل هذه العوامل:

  • يتعرضون بشكل دوري للضغط ، والسجائر تساعدهم على استعادة التوازن النفسي بسرعة ؛
  • يساعد التدخين في الظهور بمظهر أكبر سنًا في عيون الآخرين ، مما يعني مزيدًا من الموثوقية ؛
  • تخضع لتأثير الحشد ؛
  • العادة

قلة من الناس يعرفون أن النيكوتين يحفز إنتاج الأدرينالين في الجسم ، مما يبطئ التخلص من السموم مثل الديفامين. وهكذا ، فإن المدخن في وقت استراحة الدخان يطور حالة من النشوة. يتشكل الإدمان تدريجياً في الجسم. هذا يفسر حقيقة أن شخصًا ما يدخن في علب ، بينما بالنسبة لشخص ما ، فإن القاعدة هي بضع سجائر فقط في اليوم. كل هذا يتوقف على طول تجربة التدخين.

طرق الإقلاع عن التدخين

التنويم المغناطيسي للتدخين - أسطورة أم حقيقة؟

إدمان النيكوتين هو إدمان نفسي وليس فسيولوجي. الأشخاص الذين يحاولون التخلص من هذا الإدمان لا يعانون مما يسمى أعراض الانسحاب التي يكون مدمنو المخدرات عرضة لها.

يشعرون بالرضا جسديًا ، ويتجلى رفض النيكوتين في زيادة العصبية واستثارة طفيفة للجسم.

إذا كان الشخص يتمتع بشخصية قوية واتخذ قرارًا مستقلًا بالإقلاع عن التدخين ، في هذه الحالة يمكنه بسهولة التغلب على العناد الذي يمنع معظم المدخنين من الإقلاع عن دخان السجائر بشكل نهائي.

لكن للأسف ، يجد معظم الأشخاص صعوبة في التخلي عن ملفاتإدمانه هو نفسه. وهذا ما يفسر ظهور تقنيات الصوت والفيديو التي تهدف إلى التخلص من إدمان النيكوتين. هذه الجلسات هي جلسات تدريب عن بعد.

هدفهم الرئيسي هو حشد الصفات الطوعية في الشخص وتكوين رغبة واضحة فيه للتخلي عن السجائر بشكل نهائي. تم تصميم برمجة الفيديو والصوت من التدخين لكل من العلاج الفردي والعلاج الجماعي. يمكن تنزيل جميع المواد اللازمة لذلك من الإنترنت ، أو شراؤها من متجر على وسائط الفيديو والصوت.

التنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين

في الآونة الأخيرة ، أصبحت طريقة مثل التنويم المغناطيسي لمكافحة التدخين شائعة. إعلان عن هذه الطريقة يؤكد أن جلسة منومة واحدة فقط كافية للإقلاع عن التدخين.

التدخين إدمان نفسي. يهدف عمل التنويم المغناطيسي إلى تغيير العقل الباطن للإنسان. هناك رأي مفاده أنه من الممكن تمامًا علاج مدخن بالتنويم المغناطيسي ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي على ذلك.

يتضمن التشفير من التدخين عن طريق التنويم المغناطيسي المراحل التالية:

  • الإيمان بالآثار الضارة للتبغ على الجسم
  • تشكيل عدم تحمل التبغ ؛
  • توحيد النتيجة المستلمة.

كيف يعمل؟

تحت تأثير التنويم المغناطيسي ، لا يرتاح الشخص جسديًا فحسب ، بل سيكولوجيًا أيضًا ، مما يعني أنه يصبح قابلاً للإيحاء بسهولة. في هذه الحالة يكون من الأسهل عليه قبول فكرة تغيير أسلوب حياته المعتاد.

ما مدى فاعلية تدخين التنويم المغناطيسي؟ تختلف الآراء هنا. يجادل البعض بأن هذه الطريقة ساعدتهم بالفعل على الإقلاع عن السجائر. في حياة الآخرين ، لم يتغير شيء.

تُظهر الأبحاث أن النسبة المئوية لفعالية الأساليب التي تهدف إلى الإقلاع عن التدخين (السجائر الإلكترونية ، البخاخات ، اللاصقات المضادة للنيكوتين ، التنويم المغناطيسي ، التعرض للصوت أو الفيديو) هي نفسها تقريبًا. لذلك ، لا يمكن القول إن أيًا من الأساليب أكثر فعالية من الأساليب الأخرى.

هل هناك أي آثار جانبية للتنويم المغناطيسي؟ وفقًا للخبراء ، لم يتم تحديد مثل هذا في الوقت الحالي.

الجوانب الإيجابية للعلاج بالتنويم المغناطيسي للمدخنين:

  • الغياب التام لتأثير المخدرات على جسم الإنسان
  • ليس له آثار جانبية.

الجوانب السلبية:

التنويم المغناطيسي للتدخين - أسطورة أم حقيقة؟
  • لا يوجد دليل علمي على أن هذه الطريقة فعالة بنسبة 100٪ ؛
  • جلسات التنويم المغناطيسي باهظة الثمن
  • يحذر بعض الناس من فكرة أنهم قد يكونون منومون مغناطيسيًا.

في مكافحة إدمان النيكوتين ، فإن الشيء الرئيسي ليس كيفية الإقلاع عن التدخين ، ولكن ما يجب فعله حتى لا تستسلم لهذا الإدمان مرة أخرى.

حدد بنفسك أسباب وصول يدك إلى السمكة البيضاءrety وما يساهم في ذلك. وجود اقتناع داخلي قوي بأن السجائر ليست نشاطًا تريد قضاء دقائق ثمينة من حياتك فيه ، يمكنك التخلص من هذه العادة مرة واحدة وإلى الأبد.

بوضوح - عمرو الليثي يفاجيء مدرب التنويم المغناطيسي \

المنشور السابق ماذا يقول النبض الخيطي ، وفي أي الحالات يتم ملاحظته؟
القادم بوست هل يمكنني الانجاب؟