تطوير الذات | بداية العظماء

علم نفس المساحة الشخصية للإنسان

علم النفس البشري هو أنه من أجل وجود مريح يحتاج إلى مساحة شخصية. تشمل هذه المنطقة المنطقة المحيطة ، والتي ينظر إليها الفرد على أنها امتداد طبيعي للجسم المادي.

لماذا يصبح انتهاك المساحة الشخصية عاملاً مزعجًا للشخص

علم نفس المساحة الشخصية للإنسان

يُعتقد أن المجال الشخصي يعتمد على الظروف التي نشأ فيها الشخص. على سبيل المثال ، في اليابان ، الكثافة السكانية عالية جدًا ، لذا فإن المقيم في أرض الشمس المشرقة يكون أكثر هدوءًا يتحمل انتهاكًا للفضاء المحيط ولا يظهر العدوان في نفس الوقت.

في الوقت نفسه ، في الأشخاص الذين يتم وضعهم بشكل مصطنع في ظروف مقيدة ، يؤدي التواجد المستمر لبعضهم البعض إلى زيادة التهيج.

اعتاد الأشخاص الذين نشأوا في ظروف حرة ، دون قيود على المنطقة ، على المسافة الأكبر للمساحة الشخصية للشخص ، ويطلبون الامتثال لهذه القواعد. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، هم أنفسهم لا يقتربون أبدًا من شخص غريب.

إذا سُمح لأي شخص بانتهاك المساحة ، فهو شخص قريب أو صديق أو شريك جنسي ، وليس من المعتاد توقع هجوم منه. بالمناسبة ، لا يؤدي اقتحام المنطقة الشخصية إلى الشعور بعدم الراحة النفسية فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل كبير على الحالة البدنية.

أظهرت أبحاث الأطباء الهادفة إلى دراسة سيكولوجية المساحة الشخصية للفرد أنه في هذه الحالة ، هناك زيادة كبيرة في إنتاج الأدرينالين ، مما يجعل ضربات القلب أكثر صعوبة ويسرع تدفق الدم. تشير هذه التغييرات إلى استعداد جسم الإنسان للقتال أو الهروب المحتمل. هذه السمة هي تأتية موروثة من الحيوانات التي تتفاعل بشكل حاد بشكل لا يصدق مع تدخل الغرباء في أراضيهم.

علم نفس المساحة الشخصية للإنسان

لذلك ، يجب أن نتذكر أنه ليس كل شخص قادر على تحمل انتهاك المنطقة التي تناسبه بسهولة. بالكاد تلتقي بشخص ما ، يمكن أن تؤدي إلى سوء فهم في العلاقة ، ببساطة عن طريق وضع ذراعك حول كتفيه. ما هو المعيار بالنسبة لشخص ما وإيماءة ودية للآخر قد يكون علامة على الوقاحة ، والأخلاق السيئة ، وأساسها هو انتهاك المساحة الشخصية.

بالمناسبة ، النساء أكثر ولاءً لبعضهن البعض في هذا الصدد.

هم أكثر توارثًا في الاتصال الجسدي - لا يُعتبر العناق والقبلات على الخد مظهرًا من مظاهر العدوان ويُنظر إليهم باستجابة مناسبة.

كلما اقتربت من شخص ما ، تقل المسافة التي يوافق عليها الشخص على الاعتراف بصديق. لكن في البداية من الضروري الحفاظ على مسافة معينة حتى لا تعرض العلاقة الناشئة للخطر بسبب عدم مراعاة المساحة الشخصية.

الحفاظ على المسافة التي يتم اعتبارهامريح

اعتمادًا على العلاقة بين شخصين ، يمكن أن تختلف منطقة المساحة الشخصية بشكل كبير:

علم نفس المساحة الشخصية للإنسان
  • توفر المنطقة الشخصية للشخص المرتبط بعلاقة منطقة بمسافة 15-45 سم. يمكن للشركاء الجنسيين والأطفال والحيوانات الأليفة الاقتراب من شخص من هذه المسافة. لا يمكن انتهاك هذه المنطقة إلا من قبل الأشخاص المقربين عاطفياً.
  • تبلغ المسافة مع عدم وجود ثقة كافية 46-1.22 مترًا تقريبًا. على هذه المسافة يفضل الناس أن يكونوا من بعضهم البعض عندما يلتقون بشكل سطحي ، على سبيل المثال ، في حزب علماني.
  • المنطقة الاجتماعية ضرورية للشعور بالراحة بين الغرباء. يحاول الناس الحفاظ على مسافة 1.22-3.6 متر عند التواصل مع موظف جديد ، في محطة نقل عام ، وما إلى ذلك.
  • منطقة عامة - مسافة تزيد عن 3.6 متر ، يحافظ عليها الشخص عند التواصل مع مجموعة كبيرة من الأشخاص. على سبيل المثال ، ستكون هذه المساحة أكثر راحة للمحاضر.
علم نفس المساحة الشخصية للإنسان

لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على المسافة المطلوبة. عند حضور الحفلات الموسيقية ، باستخدام وسائل النقل العام ، من المستحيل تجنب الاتصال غير المرغوب فيه.

لذلك يوصى بالتحدث بهدوء ، وعدم النظر إلى أعين المحيطين ، وعدم الإيماء أثناء المحادثة ، وعدم النظر إلى الغرباء ، والتركيز على الوجوه أو الملابس. في هذه الحالة ، يمكنك تجنب المشاعر السلبية المرتبطة بغزو المساحة الشخصية.

يجب عدم انتهاك المساحة الشخصية لأي شخص بدافع الفضول. يمكن أن يؤدي الشعور بعدم الراحة إلى التهيج ، مما قد يؤدي إلى سلوك عدواني.

مراقبة المساحة الشخصية لشخص آخر ، يوفر الشخص راحة البال.

٤٠ خدعة بسيطة تساعدك على قراءة الجميع مثل كتاب مفتوح

المنشور السابق شبم فسيولوجي
القادم بوست وصفات بسيطة لطهي سمك القد في الفرن