طرق الوقاية من مشكلات الشرايين التاجية

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا

أحد الأسباب الرئيسية للوفاة هو مرض القلب التاجي. أصبحت أصغر سناً بشكل خطير: إذا تم تسجيلها في وقت مبكر في معظم الحالات لدى كبار السن ، يتم تشخيصها الآن في سن 33-35 عامًا.

محتوى المقالة

وجه المرض

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا

في حالة الإصابة بمرض نقص تروية الدم ، لا يتم توفير كمية كافية من الأكسجين لعضلة القلب - عضلة القلب.

غالبًا ما يضيق تجويف الأوعية الدموية بسبب ترسب الكوليسترول ، أي حدوث تصلب الشرايين.

عندما تتضرر جدران الأوعية الدموية ، يضعف تخثر الدم - يزداد. تظهر جلطات دموية ، وهناك خطر ظهور أحد أخطر مضاعفات مرض الشريان التاجي - احتشاء عضلة القلب.

بسبب نقص إمداد الدم ، يموت جزء منفصل من عضلة القلب ، ويتم حظر عمل القلب ، مما قد يؤدي إلى الوفاة. تسمح لك الوقاية من احتشاء عضلة القلب بإيقاف تراكم الكوليسترول في تجويف الأوعية الدموية ، ومنع تكون الجلطات ، وبالتالي تساعد على إطالة العمر وتحسين جودتها.

يؤدي تراكم الكوليسترول الضار أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - حيث يؤثر انتهاك إمداد الدم على حالة خلايا الدماغ. يتم تكوين بؤرة نخرية ، مما يؤدي إلى عدم الحركة الجزئي أو الكامل ، ويسبب ضعف الكلام واضطرابات الجهاز الدهليزي.

تساعد الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية في وقف تطور الأمراض التي تضعف بشكل كبير نوعية الحياة وتحد من مدتها.

أسباب اضطرابات الدورة الدموية

كلا المرضين ، السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب ، ناتجة عن أسباب مماثلة:

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا
  • الإدمان على الكحول ، والإدمان على المخدرات والتدخين ، مما يحفز ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية ؛
  • تناول الأدوية الهرمونية لدى النساء - موانع الحمل - التي تخالف الإرقاء ؛
  • الاستمرار في استخدام بعض الأدوية ؛
  • تسمم الجسم . تتراكم المواد السامة مع العمل الضار مع استخدام منتجات رديئة الجودة.
  • أمراض القلب الخلقية والأوعية الدماغية والأوعية الدماغية ؛
  • الميراث غير الصحي.

يؤثر العمر والجنس على تكرار ظهور المرض. عند الشباب ، التشخيصبسبب تدهور نظام الأوعية الدموية ، بينما عند النساء ، تحدث السكتة الدماغية غالبًا في سن مبكرة مع وجود أمراض في الجهاز العصبي.

يمكن تقسيم مجموعة الإجراءات التي تهدف إلى الوقاية من اضطرابات الدورة الدموية إلى مرحلتين.

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا

الوقاية الأولية هي أنشطة تهدف إلى تحديد المرحلة الأولية ومنع تطورها ، والانتقال إلى المرحلة الحادة.

الوقاية الثانوية - التدابير التي يتم اتخاذها لمنع حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية الثانوية.

التدابير التي يتم استخدامها لكلا النوعين من الوقاية هي نفسها إلى حد كبير.

الوقاية الأولية والثانوية من احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية

تشتمل مجموعة إجراءات الوقاية الأولية على:

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا
  • العلاج الفعال لمرض نقص تروية القلب الذي يسبب ضعف الدورة الدموية في الجسم ؛
  • تحديد المرضى في فترة ما قبل السكتة الدماغية وما قبل الاحتشاء ؛
  • التحول إلى نظام غذائي خاص ، حيث يتم استبعاد المنتجات التي تسبب التراكم النشط للكوليسترول في الدم ؛
  • الإقلاع عن العادات السيئة
  • التحكم في الوزن
  • زيادة الحيوية

وضع جدول متوازن للعمل والراحة

يتم علاج مرض القلب الإقفاري والقضاء على الأمراض في تدفق الدم إلى الدماغ بالأدوية والعلاجات الشعبية - يتم استخدام هذه الأخيرة تحت إشراف الطبيب.

أدوية الوقاية من السكتة الدماغية والنوبات القلبية هي:

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا
  • الستاتينات - الأدوية التي تثبط ترسب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية ؛
  • الأدوية التي تجعل مؤشرات ضغط الدم متوازنة ؛
  • الأدوية الأساسية التي تمنع تطور العمليات الالتهابية المزمنة والحادة
  • المهدئات.

الدواء الرئيسي المستخدم في تسييل الدم هو الأسبرين.

تأثيره الجانبي له تأثير عدواني على بطانة المعدة.

الأدوية المصنوعة وفقًا لوصفات الطب التقليدي ليس لها مثل هذا التأثير الجانبي الواضح:

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا
  • يمكن أن يساعد المسحوق المصنوع من جذر الهندباء المسحوق في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. يجب أن يؤخذ 35 دقيقة قبل الوجبات 2-3 مرات في اليوم ، 1/3 ملعقة صغيرة ؛
  • في نفس الوقت ، يعمل على تطبيع ضغط الدم ، ويخفف الدم ويحسن عمل الجهاز الهضمي. بذور الكتان. يمكنك ببساطة سكبه في كل طبق ، أو طحنه مسبقًا على مطحنة القهوة وتناول حوالي ملعقة صغيرة يوميًا ؛
  • يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ويسرع عملية التمثيل الغذائي من زهر الزيزفون المجفف المطحون. خلال النهار ، تحتاج إلى استخدام ملعقة كبيرة من المسحوق المكسوروبعدة جرعات متساوية ؛
  • مزيج من التفاح والثوم المبشور يخفف الدم - الشق الواحد يكفي لنصف تفاحة ؛
  • يخفف رماد الجبل الأسود الدم ويخفض ضغط الدم - لا يمكنك الانجراف وتناول أكثر من 5 حبات من التوت يوميًا إذا كان وزنك لا يزيد عن 60 كجم ؛ عصير الطماطم والجزر.

يعتبر النظام الغذائي لتحسين إمدادات الدم غذاءً علاجيًا وفقًا لـ Pevzner - النظام الغذائي رقم 10 و 10 أ.

تُستثنى من النظام الغذائي المنتجات التي تحفز الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية:

  • الكحول ؛
  • الأطباق الحارة والمالحة والمدخنة
  • الشوكولاتة والقهوة
  • اللحوم والأسماك الدهنية.
احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا

الأطباق التي تزيد من انتفاخ البطن محدودة - وهذا يؤدي إلى الضغط على الحجاب الحاجز.

تحتاج إلى أن تأكل في أجزاء صغيرة ، ويتم تحضير الطعام بالغليان والخبز والبخار.

يتم تقليل كمية ملح الطعام إلى 6 جرام يوميًا ، وكذلك كمية السائل الحر. أي أنه بالإضافة إلى السائل الموجود في الحساء والفواكه ومنتجات الألبان وأطباق اللبن الرائب ، لا يمكنك شرب أكثر من لتر واحد.

السعرات الحرارية محدودة أيضًا. يتم احتسابها بشكل فردي ، اعتمادًا على المعلمات الفيزيائية للمريض.

تشتمل مجموعة تمارين العلاج الطبيعي بشكل أساسي على تمارين مع أحمال القلب - أي الحركات التي تقلد حركات الإنسان الطبيعية: التجديف والمشي على الدرج والجري وركوب الدراجات وركوب الخيل.

تعتبر Speppers أجهزة محاكاة شائعة للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية. جهاز محاكاة المنزل لا يشغل مساحة كبيرة. يبدو وكأنه منصة صغيرة عليك رفع ساقيك إليها. تُستكمل خيارات الصالة الرياضية بمقابض تشغل المجموعة الصدرية ونظام مراقبة الضغط ومعدل ضربات القلب.

الوقاية الثانوية عبارة عن مجموعة من التدابير التي تقوي نظام القلب والأوعية الدموية بعد الإصابة بأمراض خلال فترة إعادة التأهيل وفي المستقبل.

احتشاء عضلة القلب - بلاء عصرنا

كما ورد أعلاه ، يتم تنفيذ الوقاية بعد احتشاء عضلة القلب بنفس الطريقة المتبعة في الوقاية الأولية.

ولكن يتم تحديد المستلزمات الطبية ، والنظام اليومي ، وتمارين العلاج الطبيعي المعقدة حسب حالة معينة لفترة معينة.

وبالتالي ، يزداد عدد الأدوية ، ويتم تحسين التحكم في ضغط الدم ، ويجب التخلي عن العادات السيئة تمامًا.

تمرن في صالة الألعاب الرياضية لفترة طويلة فقط في الأحلام. في المرحلة الأولى من إعادة التأهيل بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية ، يستعيد المريض مهارات الحركة: في بعض الأحيان يجب أن يتعلم المشي أو حتى تحريك أصابعه.

لا داعي للاعتقاد أنه بعد الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، فإن الإعاقة الكاملة تنتظرنا. مع العلاج المناسب ، يمكنك بالفعل تذكر حياتك الجنسية بعد شهرين من الإصابة بحالة حادة.

إذا كان العلاج والوقاية من السكتة الدماغية وكانت النوبات القلبية فعالة ، اتبع المريض التوصيات الطبية ، ثم بعد 6 أشهر من المرض يمكنه بالفعل العودة إلى نمط حياة نشط.

مرض القلب في رمضان مع الدكتور سامح علام

المنشور السابق كيف نزرع السحلية؟
القادم بوست عواقب الحمل في حالة سكر