طبيب الحياة - تعرف على 5 طرق طبيعية تخلصك من خطوط الوجه والتجاعيد

كيف تتخلصين من التجاعيد؟

جمال المرأة ، كما تعلم ، قوة رهيبة. للحفاظ على الجمال والشباب ، تذهب المرأة إلى أبعد مدى. المظهر هو الذي يقرر ، وإن لم يكن كل شيء ، ولكن كثيرًا ، والبقاء إلى الأبد شابًا وجديدًا هو حلم أبدي ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال.

كيف تتخلصين من التجاعيد؟

التجاعيد هم الأعداء الأولون

يعكس الجلد ، كمؤشر على الكائن الحي بأكمله ، المنبهات الخارجية والداخلية. يمكنك أن تفهم الكثير عن الشخص من خلال الجلد.

يشير اللون والمرونة والصلابة إلى العمر والمشاكل الصحية. يجب أن يكون الوجه في دائرة الضوء بشكل خاص خاليًا من العيوب ، لكن التجاعيد يمكن أن تتداخل بشكل مباشر مع هذا. كيف تتخلصين من التجاعيد؟

محتوى المقالة

أسباب ظهور التجاعيد حول العينين والجبين والرقبة

تبدو التجاعيد وكأنها طيات على الجلد ، وتتشكل بشكل أساسي نتيجة الشيخوخة ونقص الترطيب داخل الخلايا. يمكن تقسيم كل منهم إلى سطحية وعميقة. قد تساهم العوامل التالية في ظهور التجاعيد:

الشيخوخة الطبيعية. هذا هو السبب الرئيسي. مع التقدم في العمر ابتداء من 25 - 30 سنة يحدث انخفاض في إنتاج الكولاجين في الجلد وكذلك حمض الهيالورونيك. هذه المكونات هي المسؤولة عن ليونة وثبات الجلد.

نظرًا لغيابها ، يصبح الجلد جافًا ، وتتشكل التجاعيد الخفيفة أولاً ، ثم تتعمق في التجاعيد:

كيف تتخلصين من التجاعيد؟
  • أشعة الشمس . لا تنس أن دفء الشمس ، اللطيف للبشرة ، لا يعطي في الواقع أي شيء إيجابي. يتفاعل الجلد مع تدمير الكولاجين القيّم ، وفرط التصبغ ، والشيخوخة المبكرة ؛
  • تعابير الوجه النشطة . الأشخاص العاطفيون بشكل خاص هم أكثر عرضة للتجاعيد. أي عاطفة تظهر غالبًا على الوجه تتذكرها البشرة. وينعكس ذلك في التجاعيد حول العينين (التجاعيد) وعلى الجبهة وبين الحاجبين
  • علم الوراثة. منذ الولادة ، تتمتع بشرتنا بالفعل بمعدل معين من الشيخوخة ومعدل التمثيل الغذائي الذي لا يمكن أن يتأثر بشكل أساسي ؛
  • البيئة . الجلد قشرة واقية ، يجب أن تحمي الجسم بالكامل من تهيج العوامل البيئية: المطر والثلج والرياح والأشعة فوق البنفسجية والبكتيريا والفيروسات ؛
  • الجذور الحرة . الجسيمات التي هينتيجة للأطعمة السامة وهي مسؤولة عن شيخوخة الجسم ككل. بمساعدة مضادات الأكسدة يمكن التعامل معها. مضادات الأكسدة تزيل الجذور الحرة من الجسم لتطهير الجسم.

في مجمع البشرة ، تعتبر مثل هذه اللحظات مهمة أيضًا: الرعاية المناسبة (التغذية ، التطهير ، الترطيب) ، إزالة المكياج بجودة عالية ، النشاط البدني العام ، النوم الصحي ، الراحة ، وضع مريح للرأس على الوسادة عند النوم ، نقل العدوى وغير المعدية الأمراض والإجهاد وتعاطي النيكوتين والكحول ، إلخ.

كيفية إصلاح الموقف ، وكيفية التخلص من التجاعيد؟

كيف تتخلصين من التجاعيد حول العينين؟ من خلال تعديل نظامك الغذائي ، يمكنك تسريع عملية التخلص من التجاعيد. اشرب الكثير من الماء النظيف وأضف مجموعة متنوعة من الفواكه إلى نظامك الغذائي. يمكن أيضًا استخدام الفاكهة كأقنعة.

أقنعة الفاكهة والخضروات

كيف تتخلصين من التجاعيد؟

للحصول على قناع ، استخدمي العنب ، على سبيل المثال. يكفي أن نأخذ حبتين من العنب من الثلاجة ونقطع ونفرك القشرة نصفين حول العينين.

تعمل خصائص الرفع الخاصة للعنب على محاربة التجاعيد حول العينين وتحت العينين.

فاكهة أخرى رائعة ، الأفوكادو ، تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل. افركي ثمرة أفوكادو طازجة ، وضعي كمادة على عينيك لمدة 7 دقائق ، ثم اغسليها بالماء البارد. للأفوكادو تأثير مرطب ، وينعم التجاعيد.

لا تنس الخصائص العلاجية للخيار. حلقات رقيقة من هذه الخضار ترطب المنطقة حول العينين ، وتعطي لمعانًا ونضارة. فقط ضعيها على عينيك لمدة 15 دقيقة.

وتجدر الإشارة إلى أن الفواكه الباردة تخفف التورم وتزيل الالتهاب وتحفز البشرة على مقاومة التجاعيد.

كيف تتخلص من تجاعيد الجبهة؟

في أيام الصيف ، لا تنسَ إحضار نظارتك الشمسية ، لا تعبس! تطبيق

المنتجات التي تحتوي على الكولاجين وحمض الهيالورونيك. التقشير إجراء لا يمكن الاستغناء عنه للبشرة حيث يحسن التجدد ويعيد خلايا الجلد ويجدد البشرة ويزيل التجاعيد.

كيف تتخلصين من التجاعيد؟

يعطي التقشير الكيميائي تأثيرًا جيدًا ، وبعد ذلك يصبح الجلد ناعمًا للغاية ، وتتحسن البشرة ، وإذا كانت التجاعيد ضحلة ، فإنها تختفي عمليًا. تتم ممارسة صنفرة الجلد على نطاق واسع ، ويمكن أن تكون من أنواع مختلفة (ليزر ، ميكانيكي ، ماسي).

يتم تجديد الطبقة العليا من الجلد ، واستعادة مرونة ألياف الجلد ، وإزالة العديد من العيوب: البقع العمرية والندوب والتجاعيد. يمكنك القيام بهذه الإجراءات في أي صالون تجميل بعد استشارة الطبيب.

كيف أتخلص من تجاعيد الرقبة؟

لكي يصبح جلد الرقبة أكثر مرونة ، قم بمجموعة خاصة من التمارين. في ظل وجود نشاط بدني متوازن تكون العضلات في حالة نشطة وتزيل المتطلبات الأساسية لتكوين التجاعيد على الرقبة.

قبل أن تبدأب ، تحتاج إلى تليين رقبتك بمرطب أو القيام بتدليك صغير بزيت جوز الهند لتدفئة الجلد. ثم ننتقل إلى التمارين.

فيما يلي أهمها:

كيف تتخلصين من التجاعيد؟
  • تمرن على Cam . اجلب قبضتين تحت الذقن واضغط عليهما بقوة ، وشعر بالضغط في العضلات ، وانتظر لبضع ثوان وكرر ؛
  • تمرن على بطة . اسحب الفك السفلي للأمام قدر الإمكان ، وخلف العنق بالكامل ، قم بخفض كتفيك. ابق في هذا الموقف. الآن استرخ تمامًا وافعل الشيء نفسه عدة مرات ؛
  • تمرن على Epee . قم بإلقاء رأسك للخلف ، وافتح فمك على اتساعه وحاول الوصول إلى أنفك بشفتك السفلية. اشعر بالتوتر على طول رقبتك. قم بالعد إلى خمس وقم بذلك لست مجموعات ، واستريح لبضع ثوان.

لقد تعلمت بعض الطرق حول كيفية التخلص من التجاعيد.

باتباع هذه الإرشادات ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تجنب علامات الشيخوخة. ولا تيأس ، لأن المزاج الجيد يناسب الجميع!

خلطة لازالة التجاعيد أفضل من البوتكس

المنشور السابق ما هي أفضل طريقة لملء الفراغات؟
القادم بوست كليبر للكلاب