كيف نقلل نسبة الأملاح في الجسم؟

إفراز الأملاح الزائدة

قلة من الناس يعرفون مصطلح نبتة عظمية ، ولكن يمكن للجميع تقريبًا أن يقولوا عن المرض المرتبط بترسب الأملاح في أنسجة العظام.

ليس من الصعب تحديد وجود هذا المرض ، ستفهم ما إذا كنت مصابًا به فورًا إذا حددت الأعراض التالية:

إفراز الأملاح الزائدة
  • السكتة الدماغية المميزة في المفاصل عند الحركة ؛
  • مشاكل ثني وتمديد المفاصل ؛
  • التصلب اللحظي عند الحركة
  • الشعور بالخدر و / أو الحمى في منطقة المشكلة ؛
  • الشعور بالألم في بؤرة المرض المباشرة.

يمكن العثور على كل هذه العلامات في كبار السن وصغار السن. يعزو الأول مشاكلهم إلى التغيرات المرتبطة بالعمر ، بينما لا يعلق الأخير أهمية كبيرة على المرض.

ولكن في كلتا الحالتين ، تتسبب رواسب الملح في الإزعاج وعدم الراحة أثناء الحركة ، وتتفاقم ، وبالتالي تتطلب تدخلاً عاجلاً.

محتوى المقالة

التشخيص والتخلص من

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة أخصائي - سيحدد مرحلة مرضك ويقدم المشورة بشأن طرق العلاج الأكثر ملاءمة. حتى لو كنت ملتزمًا بالطب التقليدي فقط ، فهناك مراحل تتطلب تدخلاً جادًا ، ولكن هذا العلاج سيكون أكثر فعالية إذا تم دمجه بمساعدة الطبيعة.

لذا ، للوقاية وأبسط طريقة لإزالة الأملاح من الجسم ، تحتاج إلى استهلاك كمية كافية من السائل. في هذه الحالة نعني شرب الماء.

إفراز الأملاح الزائدة

الماء المغلي غير مناسب بشكل قاطع ، لأنه عملياً لا يحتوي على الأكسجين ، بسبب التبخر أثناء الغليان ، وزيادة تركيز الأملاح والمواد المسببة للسرطان فيه 4-5 مرات. الماء النقي أو المذاب عبارة عن مصفوفة ، الماء المغلي هو ماء ميت! بالطبع ، أنت بحاجة لتقليل أو الحد من تناول الملح في طعامك.

إذا استمعت إلى المستقبلات الخاصة بك ، يمكنك أن تفهم أن المحتوى الطبيعي من الملح والسكر في الأطعمة كافٍ.


يتم تسهيل التخلص من الأملاح من الجسم من خلال النشاط البدني المعتدل الصحيح وبالطبع السباحة. ستوفر لك السباحة وممارسة الرياضة في الماء أيضًا عددًا من المشكلات الأخرى.

الحصول على مساعدة من الطبيعة

يتم التعامل مع داء مفصل الركبة أو تدمير غضروف الركبة مع الخصائص المفيدة للطين.

إفراز الأملاح الزائدة
  • لاستخدام قناع الطينستحتاج إلى أطباق خزفية أو خشبية (بما في ذلك الملاعق) -
    الأطباق المعدنية تقتل جميع الخصائص المفيدة للطين. يخلط الطين بالماء الدافئ حتى قوام القشدة الحامضة السائلة ، ويوضع على قطعة قماش نظيفة من القطن أو الكتان بسمك 1-2 سم ، ويوضع بضغط على وسط المرض ، ملفوفًا في وشاح من الصوف ويترك لمدة 3 ساعات.الطين يسحب المواد الضارة الزائدة ، ويخفف ، ويخفف الالتهاب. كما أن الطين يسحب الأورام الدموية الكبيرة ؛
  • التخفيف من تنخر العظم والتهاب المفاصل سيعطي العسل والزبيب لذوي الأسنان الحلوة. لدورة مدتها عشرين يومًا ، ستحتاج إلى لتر من العسل السائل الطازج وكيلوغرام واحد من الزبيب بدون بذور. يتم تناوله بالتناوب على الإفطار - 100 جرام من العسل ، و 100 جرام من الزبيب في اليوم التالي ، وهكذا. يتم إجراء هذا العلاج مرة واحدة في السنة وفعاليته عالية بشكل لا يصدق ؛
  • لن يساهم الشوفان فقط في التخلص من الأملاح من الجسم ، ولكن أيضًا في تطهير الكلى والكبد ، وتطبيع حالة الجلد وله تأثير مفيد على الجسم ككل. بالنسبة للمرق ، تحتاج إلى 2.5 كوب من الشوفان الكامل (وليس هرقل) ، مملوءًا بـ 6 لترات من الماء. ينضج المرق لمدة 4 ساعات على نار خفيفة ، ويتم تصفيته ويتم تخفيف السائل الناتج بالماء المغلي إلى 4 لترات. تؤخذ النقيعان المبردة في لتر خلال النهار لمدة 3 أسابيع ، تليها استراحة لمدة أسبوع ومرة ​​أخرى دورة لمدة 3 أسابيع.


إذا كنت مصابًا بالنقرس ، فمن الجدير بالذكر أنه ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك الانتباه إلى الحاجة إلى تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، لأن الأملاح التي تترسب في المفاصل هي أملاح حمض البوليك الزائدة التي تظهر اضطراب التمثيل الغذائي الخطير.

  • سيتم التخفيف من مثل هذا المرض عن طريق حمامات تسريب نبات القراص ، والتي يمكن استبدالها بالبخار في حمام مع مكانس البتولا ؛
  • يعمل جذر فاليريان المشبع بالفودكا أيضًا على تحرير المفاصل من الأملاح. خذ هذا الخليط حتى 12 نقطة 3 مرات في اليوم.

حمية الأرز

الطريقة الأبسط والأكثر أمانًا لتطهير الجسم من الأملاح هي العلاج بالأرز - إجراء لطيف وبأسعار معقولة. هذا النظام الغذائي سوف يريحك من عدد من المشاكل الأخرى المرتبطة بالإفرازات الداخلية ، وتنسيق الجسم ، وتغذية الدماغ ، وتنظيف الأسنان والجلد. يزيل بلطف الأملاح من العظام والغضاريف وينظف السمحاق والعمود الفقري والأوتار والمفاصل والأربطة.

الأرز غني بالمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات المعقدة والبروتينات. لإزالة الأملاح من الجسم بالأرز ، من المهم جدًا تحضير الأرز غير المصقول ، الأصفر مع العروق ، الصف 2 أو 3 مناسب تمامًا ، لأن غلافه الخارجي ، الذي يحتوي على أكبر قدر من العناصر النزرة ، مهم جدًا.

للطبخ ، تحتاج إلى 4 حاويات (علب ملائمة) ، والتي يجب ترقيمها حتى لا يتم الخلط بينها.

إفراز الأملاح الزائدة

اليوم الأول : 2-3 ملاعق كبيرة من الأرز مملوءة بمياه الشرب حتى أسنانها وتركها للنقع ؛

اليوم الثاني : يوضع الأرز الجاف في البرطمان رقم 2 ويسكب كما في البرطمان رقم 1. يُصفى ماء الأرز في البرطمان رقم واحد ويُغسل الأرز ويُسكب مرة أخرى ؛

اليوم الثالث : يوضع الأرز الجاف في الدورق رقم 3 المملوء بالماء. في البرطمانين 1 و 2 ، يُصفى الماء ويُغسل الأرز ويُسكب مرة أخرى ؛

اليوم الرابع : يوضع الأرز الجاف في الدورق رقم 4 المملوء بالماء. في البرطمانات 1 و 2 و 3 ، يُصفى الماء ويُغسل الأرز ويُسكب مرة أخرى ؛

اليوم الخامس : 40 يومًا من العلاج تبدأ اليوم. في الصباح ، يُطهى الأرز من البرطمان رقم 1 في العصيدة في الماء دون إضافة التتبيلات والملح والسكر والتوابل. قبل نصف ساعة من الاستخدام ، يمكنك شرب كوب من ماء الشرب ، بعد تناول العصيدة ، لا يتم استهلاك الماء أو الطعام لمدة 4 ساعات. ولا تنس نقع الأرز في البرطمان رقم 1.

أثناء العلاج بالأرز ، يجب أن تلتزم بنظام غذائي عام ، أي لا تأكل المنتجات الحارة والمالحة والدهنية والمقلية والمخللة التي تحتوي على مواد مسرطنة ومواد ضارة وما إلى ذلك.

يوصى بشرب 2-2.5 لتر من الماء كل يوم وتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والمعادن والأغذية من أصل نباتي. تأكد من التحرك كثيرًا في وضع الأحمال اللطيفة ، واستنشاق الهواء النقي ، إذا أمكن ، وزيارة المسبح والحمام.

الموانع

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو احتباس السوائل المزمن في الجسم ، والذين يعانون من أمراض القلب (حتى في التاريخ) أو السكري أو الفشل الكلوي - لا يمكن مناقشة نظام غذائي لإزالة الملح من الجسم إلا مع الطبيب.

اعتني بنفسك وكن بصحة جيدة!

تسريب أقوى خلطة طبيعية توازن الأملاح وتطرد الماء الزائد ! اكتشفها قبل الحذف

المنشور السابق ما هو النظام الغذائي الألماني؟ قائمة التخسيس الألمانية
القادم بوست كيف تنسج سوار حبل بيديك؟