عصير الليمون المنعش بالنعناع روعة في البنة

طبخ مشروبات الليمون بالنعناع

يعتبر النعناع الليموني ، المعروف باسم بلسم الليمون ، من أبسط نباتات العسل ، فضلاً عن أنه نبات طبي مهم ، ناهيك عن عدد المرات يتم استخدامه في الطبخ. أوراق هذه المعمرة تشبه إلى حد بعيد النعناع الأخضر ، لكن طعمها ورائحتها مختلفة تمامًا.

طبخ مشروبات الليمون بالنعناع

تتمتع ميليسا أوفيسيناليس برائحة وطعم الليمون المتميزين ، وبفضل ذلك أصبح هذا النبات أساسًا للعديد من المشروبات المنعشة والشفائية والمخللات والمشروبات الكحولية والدورات الثانية والأولى.

الخصائص المفيدة لهذا النبات متعددة الجوانب وواسعة النطاق. أولاً وقبل كل شيء ، يساعد الليمون والنعناع في علاج الألم مثل المرأة ، ويخفف من الإمساك ويساعد على التعامل مع آثار لدغات الحشرات. بالإضافة إلى ذلك ، أثبت العلماء أن بلسم الليمون قادر على ممارسة تأثير مهدئ ومضاد للفيروسات ومعدّل للمناعة ومضاد للاكتئاب ومضاد للتشنج على جسم الإنسان.

وكل هذا وثيق الصلة بالبالغين والأطفال.

في الوقت الحالي ، أصبحت هذه العشبة أحد المكونات الرئيسية للأدوية التي تساعد في تحسين الصحة في أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي وحتى مرض السكري.

ولكن في أغلب الأحيان ، يستخدم النعناع في صنع مشروبات وكوكتيلات محلية الصنع ، والغرض منها هو الانتعاش والنشاط والتدفئة والمساعدة على إنقاص الوزن.

محتوى المقالة

مياه ساسي

قبل عدة سنوات ، اقتنعت سينثيا ساسي من تجربتها الخاصة أن مزيجًا من الزنجبيل والليمون والخيار والماء والنعناع يساعد حقًا في تقليل وزن الجسم.

المشروب الذي حصلت عليه من وصفتها كان اسمه ماء ساسي ، وقد تم تحضيره بأبسط طريقة من مجموعة المنتجات التالية:

طبخ مشروبات الليمون بالنعناع
  • 2 لتر من مياه الينابيع النقية والمثالية
  • 1 ملعقة كبيرة جذر الزنجبيل الطازج ، مطحون إلى اللب ؛
  • خيار طازج مقطع وشرائح
  • 10-12 أوراق بلسم ليمون طازجة

يجب عجن الخضر وتمزيقه ، وبعد ذلك توضع جميع المكونات في وعاء زجاجي بحجم مناسب.

سوف تحتاج إلى وضعها على الرف السفلي في الثلاجة ، وتركها لمدة 10-12 ساعة.

يُعتقد أنه خلال هذه الفترة الزمنية سيتم تشبع المياه بجميع المعادن والفيتامينات الضرورية ، وستكون قادرة على تحقيق أقصى فائدة ممكنة لفقدان الوزن. بالطبع ، بالكاد يمكنك وصف هذا المشروب بأنه لذيذ ، لكن من الجيد شربه.

مخفوق بلسم الليمون وحرق الدهون

يحتوي هذا المشروب على أشهر المنتجات التي لها خصائص حرق الدهون القصوى.

الكوكتيل يعني وجود مكونات مثل الكيوي والليمون والبقدونس والنعناع في تركيبته بالكميات التالية:

طبخ مشروبات الليمون بالنعناع
  • كيوي - 1 قطعة ؛
  • 2 حلقات ليمون مقطعة بالقشر
  • البقدونس - 7-10 فروع
  • بلسم الليمون - 6-8 فروع
  • ماء نقي ولا يزال - 10 مل ؛
  • يمكنك 1-2 ملعقة صغيرة. العسل وليس حبيبات السكر.

بعد ذلك ، تم تحضير منتج إنقاص الوزن هذا على النحو التالي:

  1. يوضع الكيوي في الخلاط ويسحق حتى يصبح طريًا. من الناحية المثالية ، يجب سحق الفاكهة يدويًا في ملاط ​​خشبي ، مع الحفاظ على أقصى قدر من الخصائص المفيدة والفيتامينات ؛
  2. ثم يرسل له الليمون والبقدونس ويقطع كل شيء مرة أخرى
  3. اغسل النعناع والبقدونس واقطع الأجزاء القاسية من السيقان وأرسلها إلى الخلاط.
  4. يخفف الكتلة بالماء ويخفق مرة أخرى حتى يصبح كثيفًا.

الاختلافات في مظهر النعناع

هناك العديد من الطرق لاستخدام بلسم الليمون في المنزل: الشاي ، والحقن ، والإغراق ، والاستحمام ، وشطف الشعر ، وما إلى ذلك.

نقدم خيارات لكيفية استخدام هذا النبات في صنع مشروب منعش بخصائص علاجية أو تنحيف.

أولاً ، نوصي بوصفة عصير الليمون محلية الصنع مع النعناع الطازج:

طبخ مشروبات الليمون بالنعناع
  1. يجب إزالة ثلاث ليمونات من الطبقة العليا من القشرة
  2. ثم تقطع إلى شرائح أو تقطع إلى قطع مستديرة مرتبة ؛
  3. حتى يكون هذا المشروب المصنوع من الليمون والنعناع غنيًا قدر الإمكان ويشبه عصير الليمون منذ الطفولة ، لا تحتاج إلى قطع طبقة واسعة جدًا من قشر الحمضيات وإزالة البذور منها (بدلاً من الليمون ، يمكنك تناول بطيخ أو برتقالة واحدة) ؛
  4. المزيد من الفاكهة تحتاج إلى تقطيعها في الخلاط
  5. ترك بضع شرائح / دوائر للزينة ، أضف إليها عددًا عشوائيًا من أوراق النعناع واثنين من أكواب السكر ؛
  6. يجب جلد الكتلة لمدة 2-3 دقائق ، ثم نقلها إلى وعاء زجاجي نظيف وإغلاقه بإحكام وإرساله إلى الثلاجة.

استخدمه حسب الحاجة ، أي بمجرد أن تريد تحضير كوكتيل منعش.

المسكرات الكحولية مع الليمون الطازج والنعناع خيار رائع للمقبلات مع رائحة الحمضيات الواضحة وطعم لطيف لطيف.

تم الإعداد وفقًا للمبدأ التالي:

  1. يجب تقشير حبة ليمون واحدة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
  2. يجب إزالة 20 جرامًا من المليسة الطازجة من الأجزاء السميكة من الساق وتجفيفها على منشفة ؛
  3. ضعي الخضار المقطعة في زجاجةوقشر عصير نصف ليمونة مقشرة ؛
  4. أضف 6 ملاعق كبيرة إلى جميع مكونات الزجاجة. حبيبات السكر و 0.5 لتر من الفودكا المنزلية أو الصناعية ذات النوعية الجيدة ؛
  5. يمكنك إضافة الزنجبيل الطازج إليها ، ولكن بعد ذلك عليك الاستعداد للمذاق المحدد للمنتج النهائي ؛
  6. الحاوية محكمة الإغلاق ، ورجها حتى يذوب السكر تمامًا وإرساله إلى مكان مظلم لمدة 3 أيام.

قبل استخدام الصبغة ، صفيها ، وعصرها من خلال القماش القطني ، واسكب كل شيء في زجاجة واحدة جميلة.

كما ذكرنا سابقًا ، يتم استخدام النعناع مع الليمون بشكل فعال وناجح جدًا لفقدان الوزن إذا اعتبرنا بلسم الليمون من وجهة النظر هذه ، فيمكننا الاستشهاد بأكثر من وصفة لحرق الدهون يمكن تنفيذها بالفعل في المنزل.

كيفية عمل ليمون بالنعناع في 4 دقائق كالمحترفين - How to make Lemon Mint juice as a Pro in 4 minutes

المنشور السابق طبخ بيلاف بالدجاج - نستخدم أفضل الوصفات
القادم بوست كيف تتم عملية الطلاق من جانب واحد