لا تأكلي هذه الأكلات أثناء الرضاعة الطبيعية

هل العسل والرضاعة متوافقان؟

من المعروف أن العديد من الأشياء ممنوعة بالنسبة للنساء اللواتي في مرحلة الرضاعة الطبيعية. النشاط البدني المفرط ، وتناول الكحول ، والتدخين ، واستخدام بعض الأدوية - كل هذه الأشياء ممنوعة منعا باتا على الأم المرضعة. علاوة على ذلك: أي منتج تستهلكه الأم حديثة النبتة يمكن أن يكون مهيجًا عدوانيًا لجسم الرضيع الحساس والهش.

محتوى المقالة

أن تأكل أو لا تأكل - هذا هو السؤال ...

يتم استبعاد اللحوم المدخنة والأطعمة الحارة والمقلية والحلويات تمامًا من النظام الغذائي ... وأحيانًا يبدو أنك جائع لشيء لذيذ. تتوق إلى أكل كعكة أو قطعة شوكولاتة ، فإن نظرة المرأة تقع على العسل. في الواقع ، بديل رائع للحلويات التقليدية التي تحتوي على الكثير من السكر.

لكن هل رحيق النحل آمن حقًا لصحة المولود الجديد؟

هل العسل والرضاعة متوافقان؟

العسل هو رحيق الزهور والنباتات التي يعالجها النحل. اعتمادًا على نوع ممثلي النباتات التي عمل عليها النحل المجتهد ، يمكن أن يكون المنتج عبارة عن الحنطة السوداء ، والزيزفون ، والسنط ، ورماد الجبل ، والكستناء ، و Motherwort ، و Angelica ، إلخ.

إذا جمع النحل رحيقًا ليس من نبات معين ، بل من عدة نباتات ، يطلق عليه زهرة.

يعتبر عسل الزيزفون الأكثر فائدة في الطب الشعبي.


له تأثير قوي مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ، لذلك فهو دواء ممتاز لـ ARVI والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين. بشكل عام ، يحتفظ أي رحيق بخصائص النبات الذي تم جمعه منه. لهذا السبب تشتهر بأنها قنبلة فيتامين حقيقية لجسمنا. يحظى هذا المنتج بتقدير أولئك الذين يمارسون الحمية الغذائية والأكل الصحي. يعتبرونه البديل الأكثر صحة ولذيذ للسكر العادي. ولكن هل تستطيع الأم المرضعة استخدام العسل؟

خصائص المنتج القيّمة

يشتهر العسل بوفرة الخصائص المفيدة لجسم الإنسان. يتم تناوله كعلاج حقيقي لمجموعة متنوعة من الأمراض. يفيد في التهابات الجهاز الهضمي والكبد والكلى. وقد أثبتت نفسها كعلاج طبيعي لأمراض الجهاز العصبي المركزي. المنتج يتكيف بشكل مثالي مع الأمراض الموسمية ويعالج نزلات البرد خلال الفترات الوبائية.

انتقل إلى الطبقةيوصى بعسل البرسيم للسيدات أثناء الرضاعة ، لأنه يعمل على تطبيع تدفق حليب الثدي ويجعل الرضاعة أكثر راحة لكل من الأم وطفلها.

هل العسل والرضاعة متوافقان؟

يمتص جسم الإنسان المنتج تمامًا. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي المعقدة وغيرها من العمليات الكيميائية الحيوية ، وإثراء الدم بمختلف الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة والإنزيمات القيمة والأحماض الأمينية ، فضلاً عن المنشطات الحيوية. يحتوي رحيق الزهرة على كمية عالية من الفيتامينات الحيوية لكل شخص - الريتينول ، الثيامين ، حمض الأسكوربيك ، توكوفيرول ، فيلوكينون. يحتوي على المنجنيز والحديد والكوبالت والكروم والمنغنيز والفوسفور والرصاص والكالسيوم والمغنيسيوم.


يبدو ، ما المنتج غير المثالي للأم المرضعة؟

ومع ذلك ، فإن الخطر المحتمل لتناول العسل عند إطعام الأطفال حديثي الولادة يكون في درجة حساسية عالية. هذا المنتج هو أحد مسببات الحساسية القوية في حد ذاته ، وحتى الشخص البالغ يمكن أن يعاني من تفاعل غير مرغوب فيه إذا تم امتصاصه بكميات كبيرة.

نظرًا لأن المستهلك الوحيد لحليب الأم هو الطفل ، الذي لم يتكيف جسمه بالكامل بعد مع المهيجات المختلفة ، فلا يزال من الأفضل للأم المرضعة استبعاد الرحيق من النظام الغذائي. بعد كل شيء ، يتم نقل جميع المواد التي تدخل مجرى الدم مع الطعام إلى الطفل تلقائيًا. وللأسف لا يفيدونه دائمًا.

تغذية العسل: من المحرمات القاطعة؟

ومع ذلك ، يمكن للأم حديثة الصنع أن تدلل نفسها بملعقة من العسل اللذيذ ، خاصة إذا كان ذلك مطلوبًا وفقًا لمؤشراتها المحددة ، أو إذا كانت هناك رغبة عادية في تذوق المنتج.

تأكد من مشاهدة رد فعل الطفل!

توقف فورًا عن شرب أي كمية من الرحيق إذا كان المولود يعاني من الأعراض التالية:

هل العسل والرضاعة متوافقان؟
  • القلق والبكاء دون سبب واضح
  • ظهور طفح جلدي أحمر أو وردي على الوجه والجسم
  • تغير لون البشرة
  • حكة وتقشير الجلد في منطقة الخد (تسمى هذه الظاهرة غالبًا أهبة) ؛
  • وجود طفح جلدي من الحفاض مع مراعاة جميع قواعد وأعراف النظافة ؛
  • ظهور القشور على فروة الرأس.

قد يصاب الطفل أيضًا بالتهاب الأنف التحسسي أو اضطرابات في الجهاز الهضمي - مغص أو إمساك أو إسهال وانتفاخ البطن.

إذا وجدت أيًا من علامات التحذير المدرجة ، فتخلص من مسببات الحساسية من نظامك الغذائي على وجه السرعة. لن يكون من غير الضروري الاتصال بالطبيب مع بيان مفصل لما حدث. يرجى ملاحظة أنه مع الاستخدام الإضافي لرحيق الزهرة في حالة حدوث رد فعل سلبي من الطفل ، قد يتأثر بوذمة Quincke ، وهي قاتلة ، خاصة بالنسبة للرضيع غير الناضج.

هل يمكن للأم المرضعة ذلكلاستهلاك العسل مع الشاي؟

في الواقع ، إذا لم يكن لدى الطفل رد فعل سلبي ، فيمكن شرب ملعقة من العسل مع هذا المشروب. لكن في هذه الحالة ، يجب أن تكون حذرًا. على سبيل المثال ، إذا كان الشاي ساخنًا جدًا ، فلا يجب إضافة هذا المنتج إليه.

عند تسخينه فوق 40 درجة ، يفقد العسل تلقائيًا جميع خصائصه المفيدة ، بل ويصبح ضارًا!

الحقيقة هي أنه مع التسخين الشديد (60 درجة أو أكثر) ، ينتج المنتج مادة مثل oxomethylfurfural ، والتي لا يمكن أن تكون ضارة فحسب ، بل قد تكون خطرة أيضًا على حياة الجسم. لذلك فإن إضافة الرحيق مسموح به فقط في الشاي الدافئ أو مشروب الأعشاب.

الخطر الخفي للعسل على طفلك الصغير

هل العسل والرضاعة متوافقان؟

ومع ذلك ، هل من المقبول إرضاع العسل أم لا؟

كما قلنا سابقًا ، من المهم جدًا عدم الإفراط في استخدام كمية الطعام التي يتم تناولها ومراقبة رد فعل الطفل بعناية. لكن كل هذه القواعد ذات صلة إذا كان طفلك قد بلغ بالفعل عدة أشهر.

الحقيقة هي أن المنتج غير المعالج يحتوي على أبواغ بكتيريا كلوستريديوم بوتولينوم.

إنها خطيرة للغاية بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر ، حيث يمكن أن تثير أمراضًا خطيرة مثل التسمم الغذائي عند الرضع. يظهر عادة على أنه تسمم حاد ، وينطوي على مجموعة من المضاعفات المختلفة من الحالة الصحية العامة. عندما تتشكل بيئة حمضية في معدة الطفل ، كما هو الحال في البالغين (وهذا يحدث بعد ستة أشهر من العمر) ، يتوقف عن التعرض لهذه الكائنات الدقيقة ، مما يعني أن العسل يفقد خطرًا محتملاً عليه.

يدعي بعض الأطباء أن الجراثيم الموجودة في معدة الأم قد تم تحييدها ، مما يعني أنها لا تنتقل إلى حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن هذه الحقيقة غير مثبتة علميًا ، وبالتالي ، عند إطعام طفل صغير جدًا ، يجب ألا تمزح بمثل هذه الأشياء. لا ينبغي إعطاء العسل الصافي لطفل أقل من عام واحد ، حتى لو لم يكن يعاني من حساسية تجاه هذا المنتج.

لذلك ، توصلنا إلى النقطة التي سيكون من الأفضل تأجيل تناول العسل فيها. يمكن استهلاك ملعقة صغيرة من المنتج المعالج كل يومين (بدءًا من سن 4-6 أشهر) وكل يوم (بعد بلوغ سن ستة أشهر).

وفقًا لأحدث البيانات البحثية ، تعاني نسبة ضئيلة من السكان من حساسية حقيقية تجاه العسل (أو بالأحرى لقاح النباتات والزهور التي يحتوي عليها). هناك حالات أكثر بكثير من الحساسية للمضادات الحيوية التي يعطى للنحل من قبل مربي النحل المحترفين ، بالإضافة إلى شراب السكر والمنكهات التي تحتوي على منتج مزيف.

كيف تحدد جودة وأصالة العسل؟

هل العسل والرضاعة متوافقان؟
  1. افتح برطمانًا تم شراؤه من متجر أو سوق ؛
  2. ضع ملعقة صغيرة من العسل على طبق نظيف
  3. ضع قطرة من اليود عليها
  4. لاحظ رد الفعل لأحددقائق ؛
  5. إذا تحول اليود إلى اللون الأزرق أو الأرجواني ، فهذا شراب عادي مزيف. إذا احتفظ بلونه الأصلي أو أصبح أكثر إشراقًا ، فقد اتخذت الخيار الصحيح واشتريت منتجًا طبيعيًا.

اكتشفنا ما إذا كان من الممكن للمرأة المرضعة تناول العسل. كن حذرًا وتذكر أن كل الأشياء الجيدة يجب أن تكون باعتدال. أتمنى أن يكون طفلك بصحة جيدة وسعيد!

الرضاعة الطبيعية قد تتحول إلى سم! انتبهي

المنشور السابق بماذا يشهد سواد اللسان؟
القادم بوست البقع البيضاء في الحلق: لماذا تظهر وكيفية القضاء عليها